Articole recente

In present, insomnia este una dintre cele mai raspandite afectiuni; noptile fara odihna sunt frecvente la peste o treime din populatia adulta din lumea intreaga. Insomnia inseamna sa te scoli mai...

Ce sunt? Anxietatea și stresul, deși sunt stări emoționale ușor diferite, ambele sunt reacții naturale la pericol sau la o situație incomodă. Stresul este o parte normală a vieții. Totuși, reacțiile...

Nu veti simti lipsa carnii în această versiune vegană consistentă a spaghetelor bolognese! Nucile și lintea sunt o sursa foarte buna de proteine, în timp ce salvia, ciupercile, rozmarinul îi confera...

Merisoarele (afinele rosii) contin in proportie de 80% apa, iar restul sunt zaharuri, acizi (citric, lactic), proteine, vitamina A, B1, B2, B3, C, E, dar si uleiuri si saruri minerale. Au numeroase...

INGREDIENTE 3-4 kg castraveti 2-3 kg de gogonele 1/2 kg morcovi 1 conopida medie 1 telina cu frunze 1-2 legaturi de hrean 1 legatura marar uscat 1 legatura cimbru uscat 1-2 capatani de usturoi 3...

Data viitoare cand va grabiti sa plecati dimineata fara sa serviti micul dejun, luati in considerare faptul ca omiterea acestei mese va poate determina sa mancati mai mult pe parcursul zilei. Este...

Valori nutriționale Conținut bogat de fibre Quinoa este o sursă importantă de proteine, fibre, fier, cupru, tiamina și vitamina B6. Este de asemenea o sursă excelentă de magneziu, fosfor, folati....

Ingrediente : o conserva fasole neagra o conserva fasole rosie ½ ceapa rosie/galbena 1 ardei rosu 1-2 caței usturoi 3-4 rosii proaspete, cubulete condimente 2-3 linguri ulei porumb dulce, salata...

Ingrediente : 1 lingura de ulei de masline 1 ceapa mica, tocata marunt 1 catel de usturoi pisat 3 cepe verzi, maruntite o cana de ciuperci proaspete, maruntite 1 conserva de fasole, preferabil neagra...

Ingrediente : 1 kg fructe de padure congelate sau alte fructe proaspete de sezon 100 g zahar brun o jumatate de portocala 50 g unt nesaltat (rece) 100 g faina de migdale 100g migdale fulgi...

Ingrediente : 500 g de faina 2 lingurite de sare (sau dupa gust) o lingurita de zahar (sau dupa gust) 20 g Maia activa pentru aluat paine dozaj 4% - 100 g aproximativ 300 ml apa. Topping preferat...

Ingrediente : 200 g paste spaghete 300-350 g ciuperci proaspete (sau conserva) 2-3 linguri de unt; o lingura ulei de masline; 2 catei de usturoi; 1/2 ceapa, tocata fin; Chully fulgi Pastele se fierb...

Ingrediente 4 linguri ulei de masline 1 ceapa medie, taiata cubulete 1 morcov mare, dat pe razatoarea mare 250 g linte galbena 4-5 cartofi galbeni, cuburi mici 1 lingura pasta de rosii 1,5 litri de...

Ingrediente : 200 g orez alb sau integral 500 ml apa 500 ml lapte calduț (sau bautura vegetala preferata) 1 praf nucsoara sau scortisoara 1 praf sare zahar, sirop agave , sirop artar sau alt...

Ingrediente o conserva fasole neagra (400 g) o conserva mica de porumb dulce (340 g) o rosie mare sau 2-3 rosii mai mici, taiata cubulete un ardei gras roșu, taiat cubulete un avocado, taiat cuburi o...

Rețetă de orez hrănitoare și delicioasă cu legume. Va fi preferată de orice membru al familiei. Ingrediente: 250 g orez alb sau integral 500 ml apa o lingura Baza granulata pentru mancare 2 linguri...

Nu există nimic ca aroma de paine calda de casă care se răspândește prin bucătăria în timp ce se coace. Ingrediente : 500 g de faina 2 lingurite de sare (sau dupa gust) o lingurita de zahar (sau dupa...

Dupa luni de frig, aer uscat si vant rece, pielea noastra nu se afla in cele mai bune conditii. De asemenea, faptul ca nu avem parte de soare din abundenta pe timpul iernii, ne determina organismul...

Bautura de migdale: nutritie, beneficii pentru sanatate & remedii Bautura de migdale este bogat in nutrienti sanatosi, insa, in comparatie cu migdalele crude, este mai hidratant si ii lipsesc o mare...

Cateva sfaturi inainte de a incepe 1. Apa bogata in clor sau alti dezinfectanti folositi de unele orase pentru curatarea apei de la robinet, pot impiedica fermentarea. Inainte de a incepe acest...