Info - Sanatate&Nutritie

Sistemul imunitar reprezinta o retea complexa de organe, tesuturi si celule care functioneaza impreuna, cu scopul de a apara organismul de infectii, bacterii si boli in general. Acesta are functia de...

In present, insomnia este una dintre cele mai raspandite afectiuni; noptile fara odihna sunt frecvente la peste o treime din populatia adulta din lumea intreaga. Insomnia inseamna sa te scoli mai...

Ce sunt? Anxietatea și stresul, deși sunt stări emoționale ușor diferite, ambele sunt reacții naturale la pericol sau la o situație incomodă. Stresul este o parte normală a vieții. Totuși, reacțiile...

Merisoarele (afinele rosii) contin in proportie de 80% apa, iar restul sunt zaharuri, acizi (citric, lactic), proteine, vitamina A, B1, B2, B3, C, E, dar si uleiuri si saruri minerale. Au numeroase...

Data viitoare cand va grabiti sa plecati dimineata fara sa serviti micul dejun, luati in considerare faptul ca omiterea acestei mese va poate determina sa mancati mai mult pe parcursul zilei. Este...

Valori nutriționale Conținut bogat de fibre Quinoa este o sursă importantă de proteine, fibre, fier, cupru, tiamina și vitamina B6. Este de asemenea o sursă excelentă de magneziu, fosfor, folati....

Dupa luni de frig, aer uscat si vant rece, pielea noastra nu se afla in cele mai bune conditii. De asemenea, faptul ca nu avem parte de soare din abundenta pe timpul iernii, ne determina organismul...

Bautura de migdale: nutritie, beneficii pentru sanatate & remedii Bautura de migdale este bogat in nutrienti sanatosi, insa, in comparatie cu migdalele crude, este mai hidratant si ii lipsesc o mare...

Clase de calitate ale uleiului de masline: Diferentierea calitativa a uleiurilor virgine si extra virgine se bazeaza pe criterii international legate de caracterisicile chimice si organoleptice...

În perioada postului alimentația trebuie supravegheată puțin mai mult pentru a nu priva organismul de vitaminele și mineralele de care are nevoie. De obicei, ne învârtim în jurul cartofilor și al...

Mierea de Manuka MGOâ„¢ este ideală pentru febră, bronșită cronică, sinuzită cronică, arsuri la stomac, dureri de gât, rinită, gastroenterită, gingivită, afecțiuni parodontale, astm, astenie. Aceasta...

Singurul ingredient de care aveti nevoie pentru a reduce cu 45% numarul zilelor cu nas infundat si stranuturi este sapunul pentru maini (impreuna cu apa). Alaturi de un somn odihnitor si o...

Uleiurile vegetale au o serie de avantaje deloc de neglijat pentru sanatate. Cele presate la rece sunt transformate in energie si ajuta la dezvoltarea celulelor. In plus, aceste "grasimi bune" sunt...

Uleiul de cocos virgin presat la rece este un ulei foare gustos, dar si deosebit de nutritiv. Contine 99.5% grasimi din care 86.5% acizi grasi saturati. Majoritatea sunt trigliceride cu lanturi...