Articole recente

Cu siguranță, am dorit cu toții la un moment dat să urmăm o rețetă de pe internet și ne-am lovit de problema cantităților exprimate într-un sistem de măsurare diferit față de cel cu care suntem...

Smoothie-ul poate servi drept mic-dejun sau o gustare, ofera satietate mult mai mare decat un suc proaspat stors, iar senzatia de foame nu apare atat de repede ca in cazul sucului. Cheia unui...

Pielea este cel mai mare organ al nostru și joacă un rol important în a ne proteja de agenții patogeni externi, deci ar trebui să respectăm câțiva pași simpli de îngrijire a pielii. O rutină de bază...

Curmalele Medjool sunt cele mai mari dintre soiurile de curmale și deși sunt considerate de mulți drept fructe uscate sunt, de fapt, fructe proaspete, deoarece nu se extrage apă din fructele Medjool....

Alunele de pădure sunt bogate în fibre alimentare, excepțional de bogate în acid folic și o sursă excelentă de vitamina E. În plus, conțin și multe alte vitamine din complexul B, cum ar fi...

Hrișca aparține unui grup de alimente numite în mod obișnuit pseudocereale. În ciuda faptului că are "grâu" în numele său, hrișca este de fapt o sămânță și uneori denumită "pseudo-bob". Procesată în...

De Sărbători, cozonacul este un preparat tradițional de nelipsit pe mesele românilor. Indiferent de rețeta folosită, vă prezentăm mai jos câteva trucuri pentru a obține cozonaci pufoși și gustoși: -...

Feta din tofu Ingrediente pentru 4 portii 10 linguri ulei de masline presat la rece 3 linguri zeama lamaie 1 lingurita otet de mere nerafinat 1 lingurita sare de himalaya 1 lingurita pudra usturoi 1...

Cel mai rapid mic dejun este întotdeauna terciul de ovăz, gata în câteva minute și plin de nutrienți și vitamine. Ingrediente: 40 gr fulgi de ovăz 1 lingură de cacao 2 linguri de miere scorțisoară,...

Această rețetă se face în doar 10 minute, făcând-o perfectă pentru nopțile aglomerate ale săptămânii sau când ai puțin timp. Ingrediente pentru 2 portii: 150 g paste penne 6 roșii cherry 2 catei de...

Un desert racoritor si rapid doreste cineva? Regasiti mai jos reteta de LEMON PIE Pentru baza: 150 g biscuiti digestivi 70 gr unt topit Crema: 4 galbenusuri 80ml suc de lamaie 390 ml lapte condensat...

O rețetă simplă, dar delicioasă și potrivită în perioada postului. Ingrediente: o cutie de năut de 400 g, clătit și scurs 1 ceapă roșie mică, tocată grosier 1 cățel de usturoi, tocat un pumn de...

Pentru zilele în care aveți poftă de ceva dulce, dar nu vreți să petreceți prea mult timp în bucătărie, venim în ajutor cu o variantă rapidă de desert vegan: carrot cake bites. Ingrediente: "¢ 140 g...

Astăzi prietena noastră, Raluca, de la Naturawl ne-a răsfățat cu un dulce vegan, rapid și sănătos. Ingrediente pentru 4 porții: 1 cană de curmale 2 căni fulgi de porumb fără zahăr 1 cană unt de...

Toamna este sezonul în care toată lumea pregătește conserve și murături pentru iarnă. Acest obicei păstrat din străbuni are, însă, beneficii pe care nu le cunoaștem cu toții. Castraveții murați (doar...

Revenim cu o rețetă rapidă, delicioasă și sănătoasă preluată de la @dolcefarverde , căreia îi mulțumim! Ingrediente Crustă Mini tarte: - 150g migdale uscate ->> aprox 250g hidratate - 25g cacao pudră...

Clatite americane cu hrisca (fara gluten) Ingrediente : - 350g hrisca verde cruda inmuiata (aprox. 250g nehidratata) - 1 banana coapta - 100 ml lapte vegetal de migdale - 1 lingura sirop de artar - 1...

Si fiindca este sezonul lor, astazi va propunem o prajitura pufoasa si delicioasa cu cirese. Ii multumim Simonei pentru ca ne-a impartasit-o :) Ingrediente : - 300 g cirese fara samburi - 65 g unt -...

Varianta traditionala de crema de zahar ars a fost transformata de catre Iuliana intr-o varianta mai "prietenoasa", folosind lapte de ovaz si zahar de cocos. Ingrediente: - 4 oua - 500 ml lapte...

Dacă ai o poftă nebună de brânză, atunci trebuie să încerci această rețetă vegană de brânză de caju. Este perfectă pentru sandvișuri, salate, paste, pizza sau alături de câteva boabe de struguri! De...