Cel mai rapid mic dejun este întotdeauna terciul de ovăz, gata în câteva minute și plin de nutrienți și vitamine.

Ingrediente:

• 40 gr fulgi de ovăz 
• 1 lingură de cacao
• 2 linguri de miere
• scorțisoară, opțional
• 150 gr iaurt
• 200 ml lapte de migdale
• dulceață de afine
• fructe pentru decor

Fulgii de ovăz se fierb în lapte după care se adaugă cacao, scortisoară și miere.

Când s-a răcit compoziția adaugăm iaurt deasupra, dulceață de afine și fructe.

"Este un deliciu!", ne transmite Alina de la @rimearomesiculori care a pregătit această rețetă pentru noi!