Articole recente

Te gândești ce se întâmplă atunci când combini două rețete? Iată rezultatul! Banana bread- carrot cake în stil vegan! Un desert incredibil de sănătos și gustos, cu o textură umedă, dar pufoasă. Nu...

Nu-i așa că sună minunat? O rețetă de creme brulee fără zahăr! Da, chiar se poate face într-un mod mult mai sănătos . În plus, o porție are doar 98kcal și 6g proteină. Iată de ce ai nevoie: 50g...

Untul de arahide este bogat în nutrienți. Are un nivel ridicat de proteine, grăsimi sănătoase și mai multe vitamine și minerale. Nu numai că este delicios și versatil, dar are și numeroase avantaje...

Alege cu înțelepciune ceea ce mănânci și bucură-te de un gust uimitor și fresh vara aceasta. Aceasta este o rețetă de tort sănătos, delicios, ușor de preparat, nu conține lactoză, gluten sau zahăr și...

Boala de reflux gastroesofagian(BRGE) este una dintre cele mai întâlnite afecțiuni din sfera digestivă. Aceasta poate să apară la orice vârstă, dar este mai frecventă la adulții peste 40 ani. Atât...

Acest tort este incredibil de răcoritor și cu siguranță vei adora combinația de fructe de pădure, banane și ciocolată! În plus este o rețetă vegană, nu conține lactoză și nici zahăr! Nu necesită...

Cu siguranță că te-ai lăsat învăluit măcar o dată de gustul unic al smochinelor proapete. Noi vrem însă, să îți vorbim în acest articol despre smochinele deshidratate și despre beneficiile pe care...

Vrei să încerci o pâine delicioasă, nutritivă, fără ou și fără drojdie? Iată rețeta de pâine din cereale și semințe. Este plină de fibre, proteine și grăsimi sănătoase, așa că te vei simți grozav...

Data viitoare când ai poftă de ceva dulce, încearcă această rețetă vegană de brownie cu unt de arahide, folosind doar 4 ingrediente. Este atât de ușor de făcut, și nu conține zahăr și nici gluten! ...

Vrei o alternativa super sănătoasă de crackers? Iată o rețetă super simplă și super rapidă, în care folosești doar ingrediente sănătoase. Aceștia nu conțin ou sau făină și grație ingredientelor, îți...

Pentru că tot a venit vara și ne dorim deserturi răcoritoare, astăzi îți propunem o rețetă de înghețată vegană din caju, cu aromă de cafea. Se prepară rapid, este cremoasă și incredibil de aromată....

Aceeași rețetă într-un mod atât de diferit! Astăzi îți prezentăm această rețetă 2 în 1 prin care, folosind aceleași ingrediente atât de sănătoase, poți obține o prăjitură fresh cu lămâie sau niște...

Glutenul este o proteină găsită în anumite cereale, cum ar fi grâul, secara și orzul. Acesta ajută alimentele să-și mențină forma, oferind elasticitate și umiditate. De asemenea, permite pâinii să...

Aceasta este probabil cea mai ușoară și rapidă rețetă de "cheesecake" vegan cu ciocolată. Este un desert rafinat care conține doar ingrediente foarte sănătoase și care aduc numeroase beneficii pentru...

Dieta ketogenă (keto) este o dietă bogată în grăsimi, foarte scăzută în carbohidrați și moderată în proteine. Există o mulțime de alimente sănătoase pe care le poți consuma în dieta keto, dar este...

Aceste lipii nu sunt doar extrem de delicioase și hrănitoare, dar sunt și vegane, fără gluten și nu conțin nuci. Făcute doar din ingrediente foarte sănătoase, sunt nutritive, se prepară ușor și rapid...

Știai că aproximativ 14% dintre oameni se confruntă cu constipație cronică la un moment dat? Dieta și stilul de viață pot fi o cauză majoră a constipației. Dar ameliorarea acesteia poate fi...

Vrei o gustare super rapidă, vegană, fără zahăr, fără ou, fără lactoză și fără gluten? Avem rețeța ideală pentru tine. Acești biscuiți conțin doar două ingrediente extrem de sănătoase și benefice...

Vrei o prăjitură care să fie iubită de întreaga familie? Avem rețeta perfectă pentru tine! Este vorba despre prăjitura cu ovăz și ciocolată. Este sănătoasă, rapidă și delicioasă. Mai mult decât atât,...

Știm cât de mult iubești ciocolata! Iar atunci când găsim o rețetă de biscuiți super sănătoși dar care au și ciocolată în compoziție, suntem nerăbdători să ți-o prezentăm. Aceștia sunt aromați,...