Articole recente

În căutarea unui răsfăț dulce, dar sănătos? Trufele cu fructe uscate se disting ca opțiunea ideală pentru cei care doresc să se bucure de o gustare delicioasă, fără să compromită echilibrul...

Bulgurul (sau scris și "bulghur") este un bob întreg incredibil de versatil, cu rădăcini străvechi în bucătăria din Orientul Mijlociu, mediteraneană și din Asia de Vest - și cu un motiv întemeiat....

O gustare gata în doar 10 minute și delicioasă, pate-ul de post cu nuci caju și ardei copți îmbină armonios aromele și texturile pentru a crea o experiență culinară remarcabilă. Iată cum poți să îl...

Sărbătorile sunt în toi! Este sezonul reuniunilor de familie, a mâncărurilor festive și a petrecerilor de sărbători. În timp ce această perioadă a anului este distractivă, prioritizarea sănătății...

Bucuria de a găti nu trebuie să fie complicată, iar rețeta noastră de biscuiți cu lămâie este dovada perfectă. Fără zahăr adăugat și cu ingrediente ușor de găsit, acești biscuiți sunt pur și simplu...

Fulgii de cartofi sunt un ingredient culinar care a câștigat popularitate în ultimii ani datorită versatilității și valorii nutritive. Deși pot părea un simplu substitut pentru cartofii clasici,...

În căutarea unei prăjituri vegane cu adevărat savuroase? Aici ai rețeta perfectă! Această prăjitură cu caramel promite o explozie de arome și o textură care te va cuceri încă de la prima mușcătură....

În ultimii ani, tendințele populare în domeniul dietelor au plasat carbohidrații pe o listă neagră, iar pastele, în toate formele sale - spaghetti , farfalle, penne, fusilli și fettuccine, pare să...

În fiecare bucătărie, gustul inconfundabil al turtelor dulci ne duce cu gândul la atmosfera caldă a Crăciunului și la momentele prețioase petrecute în familie. Astăzi, împărtășim o rețetă simplă de...

Granola reprezintă o delicioasă combinație de cereale sănătoase, fructe uscate, nuci, semințe și siropuri naturale. În afară de calitățile sale nutriționale, datorită conținutului ridicat de proteine...

Pudra de roșcove, numită și făină de roșcove, reprezintă o alternativă la pudra de cacao. Este făcută din roșcove uscate și prăjite și se aseamănă foarte mult ca pudra de cacao. Pudra de roșcove este...

Bucură-te de momentele festive cu o rețetă delicioasă și ușor de pregătit Acești biscuiți fără coacere și fără zahăr adăugat sunt nu doar o plăcere pentru papilele tale gustative, ci și o opțiune...

Probabil că ai auzit despre uleiul de rapiță, uleiul de măsline și chiar uleiul de avocado, dar ai folosit vreodată ulei de susan? Un ulei popular în bucătăria chineză, japoneză și din Orientul...

Pregătește-te să te bucuri de o combinație perfectă între crocant, cremos și fructat, în fiecare mușcătură a acestor batoane de Bounty cu Zmeură. Un desert ușor și gustos, care îți va satisface pofta...

Într-o lume tot mai preocupată de sănătate, căutarea alternativelor sănătoase pentru alimentele obișnuite devine o prioritate pentru cei care își doresc să adopte un stil de viață echilibrat. Printre...

Te invităm într-o călătorie culinară plină de savoare cu negresa cu pânză de păianjăn - un desert captivant, fără zahăr și fără gluten, care te va cuceri cu fiecare mușcătură. În spatele acestei...

Dacă ești în căutarea unor cereale fără gluten, dar bogate în substanțe nutritive, cu siguranță vei dori să încerci amaranth-ul. Această cereală câștigă popularitate datorită beneficiilor...

Dacă ești în căutarea unei salate revigorante și pline de beneficii pentru sănătate, salata de castraveți este alegerea perfectă pentru tine. Această combinație delicioasă de castraveți...

Deși am știut întotdeauna că ceea ce mâncăm ne afectează corpul și felul în care arătăm, oamenii de știință continuă să descopere dovezi că ceea ce mâncăm joacă un rol enorm în sănătatea creierului...

Până acum, s-ar putea să fi auzit că dietele sărace în grăsimi nu sunt tot ceea ce s-a crezut. Știai că grăsimile mononesaturate în special au beneficii puternice pentru sănătate? De-a lungul...