Fructe Goji deshidratate BIO Driedfruits - 200 g

Descriere

• Origine și descriere

Fructele goji, cunoscute și sub numele de "fructele longevității", provin din regiunile montane ale Asiei, fiind deosebit de apreciate în cultura asiatică pentru proprietățile lor vindecătoare. Fructele Goji deshidratate BIO Driedfruits sunt cultivate organic, asigurându-se un proces de deshidratare blând care păstrează toate substanțele nutritive esențiale. Fiind un produs certificat BIO, acestea nu conțin pesticide sau alte substanțe chimice dăunătoare.

• Beneficii nutriționale

Aceste fructe sunt o sursă excelentă de proteine, fibre și antioxidanți. Ele conțin vitaminele C și A, potasiu, fier și calciu, esențiale pentru menținerea unui corp sănătos. De asemenea, sunt bogate în aminoacizi esențiali și carbohidrați care oferă energie de durată.

• Efecte asupra sănătății

Consumul regulat de goji poate avea multiple efecte pozitive asupra sănătății, inclusiv îmbunătățirea funcției imunitare datorită conținutului ridicat de antioxidanți. Ele pot contribui la sănătatea pielii, datorită vitaminelor și mineralelor esențiale, și pot ajuta la menținerea sănătății ochilor. În plus, fructele goji sunt recunoscute pentru proprietățile lor antiinflamatorii și abilitățile de a ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge.

• Recomandări de consum

Fructele goji deshidratate pot fi consumate ca atare, fiind un snack sănătos și delicios. Se pot adăuga în cereale, iaurt, smoothie-uri sau deserturi pentru a îmbogăți gustul și a crește valoarea lor nutrițională. Pentru a beneficia de proprietățile lor, este recomandat un consum zilnic moderat, de aproximativ 20-30 grame.