Susan VRAC (sac) 25 kg

Descriere

• Origine și descriere
• Susanul este o plantă originară din regiunile tropicale și subtropicale, cunoscută pentru semințele sale mici și oleaginoase. Aceste semințe au fost cultivate și apreciate de mii de ani în țări precum India, China și Orientul Mijlociu. Produsul nostru de "Susan VRAC" este selectat cu grijă pentru a oferi calitatea superioară în fiecare sac, într-un format convenabil pentru diverse utilizări culinare.
• Beneficii nutriționale
• Susanul este o sursă excelentă de proteine, fibre și grăsimi sănătoase. Este bogat în vitamine și minerale esențiale, inclusiv calciu, magneziu și fier, care sunt esențiale pentru întreținerea oaselor și prevenirii anemiei. Aceste semințe conțin, de asemenea, antioxidanți puternici care contribuie la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ.
• Efecte asupra sănătății
• Consumul regulat de susan poate avea multiple efecte benefice asupra sănătății. Datorită conținutului ridicat de acizi grași nesaturați, susanul ajută la reducerea nivelului de colesterol LDL, contribuind astfel la sănătatea cardiovasculară. Fibra prezentă în susan îmbunătățește digestia și ajută la menținerea unui tranzit intestinal sănătos. De asemenea, susanul poate ameliora inflamațiile și poate susține funcționarea sistemului imunitar datorită conținutului său de lignani și fitosteroli.
• Recomandări de consum
• Susanul poate fi consumat prăjit, crud sau măcinat sub formă de pastă (tahini), fiind un ingredient versatil în bucătăria zilnică. Se poate adăuga în salate, smoothie-uri, produse de panificație sau ca topping pentru diverse preparate culinare. Pentru a păstra prospețimea și calitățile nutriționale, este recomandat să depozitați susanul într-un loc răcoros și uscat.