Susan nedecorticat negru BIO VRAC

Descriere

• Origine și descriere

  Susanul nedecorticat negru BIO VRAC provine din culturi ecologice atent controlate, asigurându-se astfel că fiecare sămânță își păstrează integritatea și valoarea nutrițională. Granulele mici și de un negru intens sunt recunoscute pentru aroma ușor de nucă și sunt folosite în diverse bucătării din întreaga lume.

• Beneficii nutriționale

  Susanul nedecorticat negru este o sursă excelentă de calciu, fier, magneziu, și vitamina B6. În plus, este bogat în proteine și fibre, ceea ce contribuie la un stil de viață sănătos și echilibrat.

• Efecte asupra sănătății

  Consumând regulat susan nedecorticat negru, poți beneficia de un plus în sănătatea oaselor datorită conținutului său bogat în calciu. De asemenea, poate ajuta la îmbunătățirea digestiei și la menținerea unui nivel sănătos al colesterolului datorită fibrelor și grăsimilor sănătoase. Prezența antioxidanților poate contribui la reducerea inflamațiilor și la protejarea organismului de stresul oxidativ.

• Recomandări de consum

  Se poate adăuga cu ușurință în diverse preparate precum salate, smoothie-uri sau iaurturi, pentru a adăuga un plus de textură și nutriție. Poți să-l presari și deasupra produselor de panificație sau al preparatelor din carne și legume pentru a obține un strat crocant și gustos. Este recomandat să consumi susanul nedecorticat negru crud sau ușor prăjit pentru a-și păstra cât mai bine proprietățile benefice.