Soia boabe Edamame (conserva) BIO Probios - 200 g

Descriere

• Origine și descriere:

  Soia boabe Edamame BIO de la Probios este un produs de înaltă calitate, provenit din culturi ecologice, respectând cele mai stricte standarde de certificare BIO. Bogate în tradiția culinară asiatică, edamame sunt boabe de soia tinere, culese înainte de a ajunge la maturitate. Acestea sunt păstrate în conservă pentru a-și menține prospețimea și gustul delicat, oferind o sursă naturală de proteine și elemente nutritive.

• Beneficii nutriționale:

  Edamame reprezintă o sursă excelentă de proteine complete, conținând toți cei nouă aminoacizi esențiali pe care corpul nostru nu îi poate sintetiza singur. În plus, sunt bogate în fibre, vitamine (în special vitamina K și acid folic) și minerale, cum ar fi fierul și calciul. Fiind un aliment cu conținut scăzut de grăsimi saturate și colesterol, este ideal pentru cei care doresc să îmbunătățească calitatea dietei lor.

• Efecte asupra sănătății:

  Consumul regulat de edamame poate contribui la menținerea sănătății inimii datorită conținutului lor de acizi grași omega-3 și omega-6. De asemenea, antioxidanții prezenți în aceste boabe ajută la reducerea stresului oxidativ din organism, sprijinind astfel sănătatea celulelor. Soia este cunoscută și pentru contribuția sa la menținerea sănătății oaselor datorită izoflavonelor și calciului, precum și în susținerea echilibrului hormonal, fiind un aliment valoros, în special pentru femeile aflate la menopauză.

• Recomandări de consum:

  Soia boabe Edamame BIO Probios poate fi consumată ca atare, fiind ideală pentru gustări sănătoase între mese. Se pot adăuga în salate, supe, sau ca garnitură pentru diverse feluri de mâncare. Pentru o experiență culinară autentică, se recomandă să fie servite ușor sărate, pentru a intensifica gustul natural al boabelor. A se consuma cu moderație și ca parte a unei diete echilibrate și variate.