Seminte psyllium Driedfruits - 200 g

Descriere

• Origine și descriere:

  Semințele de psyllium Driedfruits sunt cultivate și recoltate cu grijă în regiuni cunoscute pentru condițiile prielnice dezvoltării acestor plante. Semințele provin din surse atent selecționate, fiind una dintre cele mai populare alegeri din categoria alimentelor BIO și convenționale. Acestea sunt ambalate pentru a-și păstra prospețimea și proprietățile benefice pentru o perioadă îndelungată.

• Beneficii nutriționale:

  Semințele de psyllium sunt bogate în fibre solubile, fiind extrem de importante pentru menținerea unui sistem digestiv sănătos. În afară de fibre, acestea conțin proteine și sunt sărace în calorii, ceea ce le face ideale pentru o dietă echilibrată.

• Efecte asupra sănătății:

  Consumul regulat de semințe de psyllium poate contribui la reglarea tranzitului intestinal și la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge. De asemenea, acestea pot ajuta la reducerea nivelului de colesterol, promovând astfel o sănătate cardiovasculară mai bună. În plus, ele joacă un rol esențial în menținerea sațietății, ceea ce le face utile în gestionarea greutății corporale.

• Recomandări de consum:

  Adăugați semințele de psyllium la smoothie-uri, iaurturi sau amestecați-le cu apă și consumați-le înainte de mese pentru a beneficia de efectele lor asupra sațietății. Este recomandat să beți suficiente lichide pe parcursul zilei pentru a facilita absorbția fibrelor și a evita disconfortul intestinal. Consultați un specialist dacă doriți să le integrați în dieta zilnică, mai ales dacă aveți condiții medicale preexistente.