Quinoa rosie BIO VRAC (sac) 25 kg

Descriere

• Origine și descriere:
  Quinoa roșie provine din regiunile muntoase ale Americii de Sud, fiind originară din zonele andine din Peru și Bolivia. Cultivată în mod tradițional de secole, quinoa este un aliment versatil și apreciat pentru textura sa fermă și gustul ușor de nucă. Fiind un produs **BIO**, quinoa roșie este cultivată fără utilizarea pesticidelor sau a fertilizanților chimici, asigurându-se astfel păstrarea integrității ecologice și a calității nutritive.
• Beneficii nutriționale:
  Quinoa roșie este bogată în proteine complete, furnizând toți cei nouă aminoacizi esențiali necesari organismului. Este o sursă excelentă de fibre dietetice, ceea ce contribuie la menținerea senzației de sațietate. De asemenea, conține vitamine esențiale precum B-vitamins, vitamina E, precum și minerale importante cum ar fi fierul, magneziul și zincul.
• Efecte asupra sănătății:
  Consumul de quinoa roșie poate aduce numeroase beneficii pentru sănătate. Datorită conținutului său ridicat de proteine și fibre, ajută la susținerea funcției digestive și la reglarea nivelului de zahăr din sânge. Dacă este inclusă în mod regulat în alimentație, quinoa poate contribui la scăderea riscului de boli cardiovasculare, datorită prezenței acizilor grași Omega-3 și a antioxidantilor care reduc inflamațiile din organism.
• Recomandări de consum:
  Quinoa roșie este foarte versatilă și poate fi integrată în diverse rețete culinare. Este ideală atât pentru preparate sărate cât și dulci. Pentru a se pregăti o porție delicioasă de quinoa, este recomandat să fie fiartă cu o proporție de două părți apă la o parte quinoa, timp de aproximativ 15-20 de minute, până când boabele devin translucide și capătă o textură ușor pufoasă. Se poate folosi în salate, supe, garnituri sau chiar ca ingredient principal într-un mic dejun nutritiv.