Quinoa neagra BIO VRAC

Descriere

• Origine și descriere
• Quinoa neagră BIO VRAC este un produs de înaltă calitate, provenit din culturi organice certificate. Această varietate de quinoa, recunoscută pentru boabele sale întunecate și crocante, se remarcă printr-un gust ușor de nucă și o textură distinctivă. Crescută cu grijă în regiunile fertile ale Americii de Sud, quinoa neagră este respectată pentru metodele sale de cultivare sustenabile și pentru angajamentul față de protejarea mediului.
• Beneficii nutriționale
• Quinoa neagră este o sursă excelentă de **proteine complete**, conținând toți cei nouă aminoacizi esențiali necesari unei diete echilibrate.
• Este bogată în **fibre dietetice** care ajută la menținerea sănătății sistemului digestiv și oferă o senzație de sațietate prelungită.
• Conține o varietate de **vitamine și minerale** esențiale cum ar fi magneziu, fier, potasiu, calciu, fosfor, vitamina E și vitamine din complexul B.
• Efecte asupra sănătății
• Consumul regulat de quinoa neagră poate contribui la **reducerea riscului de boli cardiace**, datorită conținutului său ridicat de antioxidanți și fibre.
• Ajută în **menținerea nivelurilor sănătoase de zahăr din sânge**, fiind o opțiune excelentă pentru persoanele cu diabet sau care doresc să prevină apariția acestuia.
• Sprijină funcțiile cognitive și ajută la îmbunătățirea stării de spirit datorită conținutului de magneziu și vitamine din complexul B.
• Recomandări de consum
• Quinoa neagră se poate folosi ca un excelent înlocuitor pentru orez sau paste, fiind potrivită pentru o gamă largă de preparate, de la salate și supe, până la garnituri sau deserturi.
• Se recomandă să fie spălată înainte de a fi gătită pentru a îndepărta saponinele de pe suprafața boabelor, asigurând astfel un gust optim.
• Poate fi integrată cu ușurință în diete **vegetariene** sau **vegane**, contribuind semnificativ la aportul proteic zilnic.