Quinoa alba BIO Driedfruits - 250 g

Descriere

• Origine și descriere

Quinoa alba BIO Driedfruits provine din America de Sud, unde este cunoscută și utilizată de secole. Această cereală versatilă face parte din categoria "Superalimente", datorită profilului său nutrițional impresionant. Quinoa albă este apreciată pentru textura sa fină și gustul delicat, fiind o alternativă excelentă la cerealele convenționale. Produsul BIO garantează lipsa pesticidelor și a aditivilor chimici, asigurând un aliment pur și natural.

• Beneficii nutriționale

Quinoa este o sursă completă de proteine, conținând toți cei nouă aminoacizi esențiali. Este bogată în fibre și are un conținut scăzut de grăsimi, fiind ideală pentru menținerea unei diete echilibrate. De asemenea, este o sursă excelentă de vitamine B, E și minerale precum magneziul, fierul și fosforul.

• Efecte asupra sănătății

Consumul regulat de quinoa poate contribui la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare datorită conținutului său ridicat de antioxidanți și acizi grași sănătoși. De asemenea, aceasta poate ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge și îmbunătățirea sistemului digestiv. Fiind gluten-free, quinoa este o alegere excelentă pentru persoanele cu intoleranță la gluten sau boala celiacă.

• Recomandări de consum

Quinoa albă BIO Driedfruits poate fi folosită într-o varietate de rețete, inclusiv salate, supe, garnituri sau deserturi. Pentru a obține cele mai bune rezultate, se recomandă clătirea boabelor înainte de fierbere, pentru a îndepărta saponinele naturale. Timpul de fierbere este de aproximativ 15 minute, sau până când boabele devin translucide. Savurați-o ca parte a unui mic dejun sănătos, alături de fructe și nuci, sau includeți-o într-un prânz hrănitor pentru a vă bucura de energia constantă pe parcursul zilei.