Nuci braziliene crude VRAC

Descriere

• Origine și descriere

  Nucile braziliene crude VRAC sunt originare din pădurile tropicale ale Amazonului, fiind recunoscute pentru calitatea și gustul lor remarcabil. Aceste nuci sunt culese cu grijă pentru a asigura prospețimea și nutritivitatea de excepție. Sunt frecvent apreciate ca o gustare sănătoasă și delicioasă, fiind un produs premium în categoria Alimente BIO și convenționale.

• Beneficii nutriționale

  Nucile braziliene sunt o sursă excelentă de seleniu, un mineral esențial ce contribuie la susținerea funcției imunitare și la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ. Pe lângă acest nutrient, nucile conțin proteine de calitate, acizi grași sănătoși - în special omega-3 și omega-6, precum și o gamă variată de vitamine și minerale, inclusiv vitamina E, magneziu și zinc.

• Efecte asupra sănătății

  Consumul de nuci braziliene crude poate ajuta la îmbunătățirea nivelului de colesterol, oferind beneficii pentru sănătatea cardiovasculară. Datorită conținutului ridicat de antioxidanți, acestea contribuie la neutralizarea radicalilor liberi, susținând astfel sănătatea sistemului celular și prevenind îmbătrânirea prematură. De asemenea, seleniul joacă un rol crucial în menținerea sănătății glandei tiroide.

• Recomandări de consum

  Este recomandat să consumați nuci braziliene crude ca parte a unei diete echilibrate. Un aport moderat zilnic - aproximativ 1-2 nuci pe zi - este suficient pentru a beneficia de efectele lor nutriționale și pentru a evita un aport excesiv de seleniu. Aceste nuci pot fi consumate ca atare, adăugate în salate, smoothie-uri sau deserturi pentru a enrichi mesele cu gust și sănătate.