Maia activa pentru aluat paine dozaj 4% - 100 g
Descriere
- Origine și descriere:
Maiaua activă pentru aluat de pâine este un produs de calitate superioară, conceput pentru a ușura procesul de preparare a pâinii de casă sau artizanale. Fabricată din ingrediente atent selecționate, aceasta este un starter fermentat natural, ideal pentru a oferi pâinii tale acea textură aerată și gust autentic. Este perfectă atât pentru amatorii de panificație, cât și pentru brutarii experimentați care doresc un aluat consistent și gustos.
- Beneficii nutriționale:
Maiaua activă este bogată în enzime și microorganisme benefice, care contribuie la îmbunătățirea digestibilității pâinii. Procesul de fermentație naturală îmbogățește profilul nutrițional al produsului final, păstrând un nivel optim de vitamine și minerale, precum B12 și fier, care sunt esențiale pentru o dietă echilibrată.
- Efecte asupra sănătății:
Utilizarea maielei active în prepararea pâinii are un impact pozitiv asupra sistemului digestiv. Fermentația naturală ajută la descompunerea glutenului și a altor substanțe din aluat, făcând pâinea mai ușoară de digerat pentru persoanele cu sensibilități alimentare. De asemenea, contribuie la menținerea unei flore intestinale sănătoase datorită probioticelor naturale.
- Recomandări de consum:
Maiaua activă este ideală pentru diverse tipuri de pâine, de la cea albă, la cea integrală sau din făină de secară. Se recomandă utilizarea unei proporții de aproximativ 4% maia activă din cantitatea totală de făină folosită, ceea ce asigură o fermentare optimă și o aromă distinctă. Potrivită atât pentru prepararea zilnică a pâinii, cât și pentru rețete speciale, acest produs îmbunătățește considerabil calitatea și gustul preparatelor tale de panificație.
Ce spun clientii
Prepararea aluatului: Maiaua poate înlocui drojdia comercială. În general, se recomandă utilizarea unei cantități de maia de aproximativ 20-30% din greutatea făinii. De exemplu, pentru 500g de făină, este recomandat să folosiți între 100g și 150g de maia.
Activarea maielei: Dacă maiaua nu este deja activă, vă sugerez să o hrăniți cu apă și făină într-o proporție de 1:1:1 (de exemplu, 50g maia, 50g apă și 50g făină). Lăsați amestecul să stea la temperatura camerei pentru 4-8 ore, până când aceasta devine activă și începe să facă bule.
Amestecarea ingredientelor: După ce maiaua este activă, adăugați apă (aproximativ 60-75% din greutatea făinii) și amestecați cu făina. Este posibil să adăugați și sare (aproximativ 2% din greutatea făinii).
Frământarea aluatului: După ce ingredientele sunt amestecate, frământați aluatul până devine elastic și neted. Acest proces poate dura între 10-15 minute. Tehnica de „stretch and fold” (întinderea și împăturirea aluatului) poate fi de ajutor pentru a obține o structură mai puternică.
Fermentarea: Lăsați aluatul să fermenteze la temperatura camerei pentru aproximativ 4-6 ore, până când se umflă și devine plin de aer. După aceasta, modelați aluatul în forma dorită și lăsați-l să mai fermenteze pentru încă 1-2 ore.
Coacerea: Preîncălziți cuptorul la 220-250°C și coaceți pâinea până când devine aurie și sună a gol atunci când este lovită ușor pe fund. Timpul de coacere poate varia între 30 și 45 de minute, în funcție de dimensiunea pâinii.
Răcirea: După coacere, este recomandat să lăsați pâinea să se răcească pe un grătar pentru a-i păstra textura crocantă.
Iată pașii detaliați:
Calcularea cantității de maia activă:
Dacă folosiți 500g de făină, cantitatea de maia activă necesară va fi 4% din această cantitate, adică 20g de maia activă.
Amestecarea ingredientelor:
După ce adăugați cei 20g de maia activă, o puteți încorpora împreună cu celelalte ingrediente, cum ar fi apa, făina, sarea și, eventual, uleiul, conform rețetei.
Ajustarea cantității de apă:
Deoarece maiaua conține apă, este posibil să fie necesar să ajustați cantitatea de apă în aluat, folosind mai puțină apă decât într-o rețetă clasică cu drojdie.
După adăugarea ingredientelor, urmați programul pentru pâine al mașinii, având în vedere că o fermentare mai lentă este adesea recomandată pentru aluatul cu maia.
Sper că aceste informații vă sunt utile! Dacă aveți orice alte întrebări sau nelămuriri, vă stau la dispoziție cu mare drag.
Detalii
Declaratie nutritionala
Valoare energetica | 1470Kj / 351Kcal |
Grasime | 7.8g |
din care acizi grasi saturati | 5.5g |
Glucide | 48g |
din care zaharuri | 1g |
Fibre | 10.5g |
Proteine | 16.9g |
Sare | 0.28g |