Bulgur BIO VRAC

Descriere

• Origine și descriere

Bulgurul BIO VRAC provine din grâne cultivate organic, fără utilizarea pesticidelor sau a îngrășămintelor chimice, păstrând astfel integritatea mediului înconjurător. Acest produs de înaltă calitate este obținut printr-un proces controlat ce implică înmuierea, fierberea și uscare cerealelor, urmate de o măcinare ușoară pentru a obține bucăți de mărime uniformă și textură consistentă.

• Beneficii nutriționale

O sursă excelentă de fibre, bulgurul este o alegere potrivită pentru o alimentație echilibrată. Este bogat în carbohidrați complecși care oferă energie de lungă durată și conține necondiționat vitamine din complexul B, fier, magneziu și fosfor. De asemenea, are un conținut scăzut de grăsimi și nu conține colesterol.

• Efecte asupra sănătății

Consumul regulat de bulgur poate contribui la menținerea unei digestii sănătoase datorită cantității semnificative de fibre. **Bulgurul este un aliment benefic pentru sănătatea inimii**: ajută la reducerea nivelului de colesterol și la reglarea tensiunii arteriale. Este, de asemenea, o alegere ideală pentru controlul greutății, datorită senzației de sațietate pe care o oferă.

• Recomandări de consum

Bulgurul BIO VRAC poate fi inclus într-o varietate de rețete, de la salate și supe până la mâncăruri principale. **Pentru o rețetă simplă de salată de bulgur**, fierbeți bulgurul în apă timp de aproximativ 10-15 minute, apoi amestecați-l cu legume proaspete, lămâie și puțin ulei de măsline. Adăugați-l în supe sau înlocuiți orezul în diverse preparate cu bulgur pentru a aduce o notă nutritivă și diferită mesei dumneavoastră.