Arahide decojite crude (albe) Driedfruits - 250 g

Descriere

• Origine și descriere

Arahidele decojite crude (albe) Driedfruits sunt originare din zonele tropicale și subtropicale, fiind cultivate pentru a oferi o sursă bogată de proteine și grăsimi sănătoase. Acestea sunt oferite într-o formă naturală, fără coajă, pentru a păstra gustul autentic și proprietățile nutritive.

• Beneficii nutriționale

Arahidele sunt o sursă excelentă de proteine, fiind ideale pentru vegetarieni și vegani. Acestea conțin și o cantitate considerabilă de acizi grași esențiali, precum și vitamine și minerale importante, cum ar fi vitamina E, magneziu și fosfor. Prezența fibrelor contribuie la o digestie sănătoasă.

• Efecte asupra sănătății

Consumul regulat de arahide poate ajuta la menținerea unui nivel sănătos al colesterolului și poate reduce riscul bolilor de inimă datorită conținutului ridicat de acizi grași sănătoși. Vitamina E și magneziul contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și la funcționarea corespunzătoare a sistemului nervos.

• Recomandări de consum

Arahidele decojite crude pot fi consumate ca o gustare sănătoasă între mese sau pot fi adăugate în diverse preparate culinare, cum ar fi salate, smoothie-uri sau prăjituri. Este recomandat să fie consumate cu moderație datorită conținutului caloric ridicat, integrându-le armonios într-o dietă echilibrată.